À propos de Équi-LIBRES et vous

J'ai créé Équi-LIBRES et vous en octobre 2021.

Je suis passionnée par tout ce qui permet d'améliorer le bien-être physique et mental. Je propose des séances de marche en groupe et du coaching individuel ainsi que des accompagnements en diététique bien-être.

Mon objectif est de t'accompagner vers une meilleure santé et un meilleur Équi-LIBRE de vie.

Mes programmes

Plonge dans cette gamme diversifiée de programmes de bien-être conçus pour répondre à tes besoins et objectifs spécifiques. Des séances de marche en groupe au coaching individuel en passant par le coaching nutritionnel bien-être personnalisé, je te propose des services complets pour soutenir ton bien-être dans sa globalité.

Reconnecte ton corps à ton esprit

Coaching individuel

Mes séances de coaching personnalisées sont conçues pour répondre à tes besoins uniques en matière de bien-être. Je crois qu’il est important de favoriser une forte connexion corps-esprit pour t'aider à atteindre l’équilibre et l’épanouissement dans votre vie.

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Nourrir votre changement

Des repas augmentés

Je t'aide à libérer ton potentiel grâce à une alimentation augmentée.

Retrouve les essentiels d’un meilleur équilibre, d’une meilleure santé et d’une meilleure vie !

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Echappe-toi

Coaching de groupe

Plonge-toi dans l'activité physique de pleine nature et découvre les marches que je propose.

Rejoins la communauté pour lâcher-prise et prendre soin de toi le temps d'une excursion dans un environnement naturel serein .

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