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Marche Afghane unité

jeu. 22 mai

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Pontchâteau

La Marche Afghane est une technique de marche qui te demande de synchroniser ta respiration sur le rythme de tes pas. En te focalisant sur ta respiration, tu permets une meilleure oxygénation de ton corps tout entier ce qui stimule la circulation sanguine. Ta respiration devient ÉNERGIE ✨

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Marche Afghane unité
Marche Afghane unité

Heure et lieu

22 mai 2025, 14:30 – 16:00

Pontchâteau, 44160 Pontchâteau, France

À propos de l'événement

Je te propose de t'initier à la marche afghane ... la marche de pleine conscience.

Comment ça va se passer ?

  • 10 séances pour 150€ ou séance à l'unité à 18€

  • 1 créneau de 1h30 par semaine

  • nombre de place limité à 8 personnes

  • tarif unique: de 150 € par personne OU 18€ à la séance


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Équi-LIBRES et vous

  • Accompagnement au mieux-être

par la marche et les activités de pleine nature,

  • Remise en forme(s) par l'alimentation augmentée

et le coaching individuel nutritionnel et sportif

Mes outils :

  • Marche active BUNGYPUMP

  • Marche nordique

(apprentissage de la technique en coaching individuel)

  • Marche afghane

  • Coaching individuel sportif

  • Coaching Bien-être par l'alimentation augmentée

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CONTACT:

30 route de Prinquiau

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